Ritual de Relajación
• Primer paso. Siéntese o échese en algún lugar en el que no puedan molestarle durante al menos cinco minutos. Recuerde desconectar el teléfono. Póngase cómodo. Si se sienta, mantenga la espalda recta. Tanto si está sentado como si está echado, no debe cruzar los brazos ni las piernas. Si está sentado, apoye las manos, con las palmas hacia abajo, sobre su regazo. Deberá mantener los ojos cerrados.
• Segundo paso. Visualice una esfera dorada, de una luminosidad hermosa y cálida, alrededor de sus pies. Es normal que no sea capaz de «ver» la esfera luminosa cuando la visualice. Simplemente sepa que está allí. Sea consciente de que si sus poderes de visualización fueran distintos, sería capaz de verla. La esfera de luz
dorada y cálida siempre proporciona una paz y una relajación totales. Allí donde aparece la esfera dorada, desaparece la tensión. Déjela marcharse y, mientras se va, sienta que sus pies se llenan de calidez, de un brillo dorado de paz y de una relajación total.
• Tercer paso. Ahora deje que esta esfera luminosa ascienda por sus piernas y su torso. Luego, deje que descienda por sus brazos hasta los dedos de las manos y que, finalmente, ascienda por su cuello y se introduzca en su cabeza, hasta que se encuentre totalmente envuelto por el brillo dorado y cálido de la paz y la relajación totales y note que la tensión ha desaparecido. Si detecta tensión en cualquier punto, envíe allí la esfera luminosa, y toda la tensión se esfumará.
• Cuarto paso. Permanezca en este estado de relajación profunda durante unos momentos. Sepa que puede volver a este estado siempre que lo desee, realizando simplemente el ritual de la relajación. Si tiene problemas para conciliar el sueño, intente poner en práctica este ritual cuando se acueste por la noche, en lugar de sufrir o de tomar pastillas peligrosas. Sea consecuente consigo mismo.
• Quinto paso. Cuando esté listo para abandonar este estado de relajación total, haga tres inspiraciones profundas y sienta cómo, con cada una, se introducen en su cuerpo una vida y una energía renovadas. Asegúrese de anotar su experiencia en el diario de los rituales.
• Primer paso. Tome las 22 cartas de los Arcanos Mayores. Elimine de las 22 cartas (que deben estar numeradas del 0 al 21), las cartas con los números 6, 7, 10, 13, 15 y 18. Estas no va a utilizarlas de momento, de modo que puede guardarlas con el resto de la baraja. Tenga con usted el resto de cartas de los Arcanos Mayores mientras realiza el Ritual de Relajación.
• Segundo paso. Inmediatamente después de terminar el ritual de la relajación, tome las 16 cartas de los Arcanos Mayores y mézclelas (barájelas) de la forma que desee, hasta que sienta que ha llegado el momento de parar.
• Tercer paso. Seleccione una cualquiera de las cartas y mire el dibujo que aparece en ella durante un máximo de tres minutos.
• Cuarto paso. Realice tres inspiraciones profundas y habrá terminado el ritual de contemplación del Tarot.
• Quinto paso. Anote el nombre de la carta y el número en su diario mágico. Anote además cualquier sentimiento, sensación o idea que se le haya ocurrido mientras miraba (contemplaba) la carta.
Significados adivinatorios del Tarot: los Arcanos Mayores
0 EL LOCO: Locura, insensatez, extravagancia. (i) Duda, descuido, problemas por haber ignorado la insensatez.
1 EL MAGO: Destreza, fuerza de voluntad, seguridad. (i) Mal uso de las mismas, vanidad, falta de destreza.
2 LA SACERDOTISA: Ciencia, educación, conocimiento. (i) Ignorancia, conocimiento superficial.
3 LA EMPERATRIZ: Fertilidad, acción, creatividad. (i) Inacción provocada por la vacilación, poder derrotado.
4 EL EMPERADOR: Poder, eficacia, razón. (i) Emociones inmaduras, obstáculos a los planes.
5 EL SUMO SACERDOTE: Caridad y bondad, una persona que muestra estas cualidades. (i) Amabilidad excesiva, debilidad.
6 Los ENAMORADOS: Una prueba que deberá superarse, un nuevo amor. (i) Una prueba no superada, un amor perdido.
7 EL CARRO: Triunfo, superación de los obstáculos. (i) Derrota, los obstáculos nos han derrotado.
8 LA FUERZA: Poder espiritual. (i) Poder físico.
9 EL ERMITAÑO: Precaución o progreso espiritual. (i) Temor, precaución excesiva, actos insensatos.
10 LA RUEDA DE LA FORTUNA: Buena fortuna, éxito, suerte. (i) Mala suerte, mala fortuna.
11 LA JUSTICIA: Balanza, justicia, equilibrio. (i) Falta de equilibrio, intolerancia, prejuicios.
12 EL COLGADO: Sabiduría como consecuencia del propio sacrificio. (i) Egoísmo, intento de adaptarse a la multitud.
13 LA MUERTE: Un cambio o una transformación progresivos. (i) Estancamiento.
14 LA TEMPLANZA: Combinación o unión de cosas aparentemente distintas, moderación. (i) Conflicto de intereses.
15 EL DIABLO: Va a ocurrir algo, pero a la larga será beneficioso. (i) Va a ocurrir algo, pero será perjudicial.
16 LA TORRE: Ruina, catástrofe, ruptura. (i) Lo anterior pero en menor grado.
17 LA ESTRELLA: Esperanza y un futuro brillante. (i) Esperanzas frustradas, esterilidad.
18 LA LUNA: Engaño, enemigos ocultos. (i) Engaños ligeros.
19 EL SOL: Alegría y satisfacción. (i) Lo anterior pero en menor grado.
20 EL JUICIO: Renovación, renacimientos. (i) Impedimentos y retrasos.
21 EL UNIVERSO: Exito garantizado, realización. (i) Fracaso, inercia, malos resultados.
Tomado de: "El gran libro de los rituales magicos" de Donald Michael Kraig
Recopilacion: Apuntes de Vera www.tarotdelazarina.es
01/04/2011
Recopilacion: Apuntes de Vera www.tarotdelazarina.es
01/04/2011
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Me reservo el derecho de eliminar cualquier comentario que no cumpla con las normas:
-No publicitar otros sitios webs/blogs/foros.
-No publicar mensajes de tipos "cadenas"
-Ser respetuoso/a con la gente que comenta, con el blog y conmigo misma.